천식에 좋은 음식 알아볼까요!.

안녕하세요 여러분 오늘은 제가 천식에 좋은음식을 

말씀드리기위해 이렇게 찾아왔답니다~~!.

요즘 미세먼지도 심하고해서 천식있으신분들

고생이 너무많으시죠 ㅠㅠㅠ.

제동생도 그래가지고.. 제가항상걱정이랍니다..

그래서 이번에 제가 동생한테 사준 귀리우유예요!!!!!!.

이게 아주좋다고해서 제가이번에 선물해줬어요 !

저는 정직한 냉장고에서 따로 겟했답니다 ><.

그럼 효능에대해 알아볼까요 ~?.

귀리같은경우 왜 천식에 좋은 음식이냐!

귀리에는 기침과 기관지염으로 고생하는 분들에게 

특히 좋은 기침시럽과 같은 효과가있다고하네요 !.

연구에서는 귀리와 같은 통곡물의 섭취를 늘리면

어린아이가 천식에 걸릴 위험을 절반까지 낮춘다고 

밝혀졌다고하네요!.그리고 연구에서 생선과 귀리를 

함께먹으면 질환의 위험을 반이상줄이고 기관지호흡기도가

좁아지는 위험을 80%까지 낮준다는 결과가 나왔어요!.

귀리의 효능이 너무좋은것같지않나요 ? .

먹는법도 어렵지않습니다!.

귀리우유통에 물이나 우유 두유 셋중하나를 500ml 정도

넣어주시면 끝이예요!!.

천식에 좋은 음식이니 아침에 밥거르시는분들 드시는것도

추천한답니다 ><.

우유를 넣으셨으면 쒝잇쒝잇!!!!!!!!!!!!.

흔들어재끼세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

흔들기만하면 귀리우유 완성!!!!!!!!!!.

먹는법 어렵지 않죠 ~? .

이럴수가 믿을수없어 ....천식에 좋은 음식..먹는방법이..

이렇게 쉽다고 ...? 믿을수없어!!!!!!!!!!!!!!.

왜이걸 사람들은 모르는거죠 ..? .

모두에게 알려야해요 다들 서두르세요 !!!.

짜라~~! 완성된 모습입니다 !!!!.

통귀리가있기때문에 씹는맛도있고 

고소하고 달달하니 포만감까지 

살을 불싸질르는데도 도움이된다고하니 

모든사람에게너무좋은음식같네요~!.

어떠셨어요~!? 오늘 제말이 도움이되셨나요 ??.

천식에 좋은 음식을 알아보다 귀리라는걸 알아내고 

너무좋네요!. 참고로 저는 정직한 냉장고 제품으로 

이용중이랍니다~~!.

다들 조금있으면 퇴근하실시간이네요????.

오늘하루는 어떠셨나요 ! 저는 오늘하루 정신없이 

보낸기분이예요 ㅠㅠ. 뭔가 어수선한 하루였던것같아요 ㅠㅠ.

여러분은 기쁜하루였길 바랍니다!!.

내일은 지방선거날이니 다들 대한민국 국민의 의무 투표 

잊지말고 하시고 저는 또 좋은것들이 생기면 

다시 여러분의 품으로 돌아오겠습니다 !!!.

그때까지 뾰오오옹~~!.

궁금해하시는분들을 위해 좌표남겨드려요~!.

http://smartstore.naver.com/fridge/products/2670116302