스쿼트 초보 쉽게할수있습니다!.
스쿼트 초보도 어렵지 않게 사용할수있는점
알고계신가요 ? 저도 이번에 시작했는데
아무래도 초보이다보니까 정자세가 나오지가
않더라구요!. 근데 아시다시피 스쿼트는 정자세가아니면
크게 효과를 못본다고하더라구요 ㅠㅠㅠ.
그래서 제가 이번에 미드브로 스쿼트기구를
구매했답니다!.
생각보다 박스가 커서 조금 당황했어요!.
근데 열어보니까 여러 부품이있더라구요
일단 바로 조립했어요 근데제가 사실
조립자체를 잘못하는성격이라 걱정이되는건 사실이더라구요 ㅠㅠ.
대충 꺼내보면 큰 도구들은 이렇게되는것같아요!.
이거말고 부속품도있으니 혹시 분실안하시게
조심히 조립해주시는게 좋으실것같으세요!.
스쿼트 초보자를 위한 기구라니 세상이
너무좋아졌구나 싶더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.
저는 따로 라텍스 밴드도 구입했습니다!.
왜구입했냐면 다리운동 스쿼트운동을하면서
팔운동까지 같이하고싶어서 따로구매한거예요!!!.
뭐 필수품은 아니죠!!!.
여러분 제가 조립을 다했어요
사실 그렇게 어렵지 않아서 당황했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.
저는 만드는데 15분정도걸린것같아요!!!.
그리고 운동을 바로시작했는데 아무래도 자세도
바르게 잡히고 훨씬더 운동이 제대로되고있구나
싶더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.
그래도 기구를 써도 힘든건 사실이고 정자세로
잡아주기때문에 그냥 운동하는것보다 더 힘든건있더라구요 !.
그래도 스쿼트 초보분들은 사용하시는게
더좋을것같더라구요 ㅎㅎ .
아까 제가 말했던 라텍스 밴드인데요 이걸로 팔운동까지되니
정말 일석 이조네요!!!!.
그리고 기구를 구매하니 저뿐만아니라
저희가족들도 운동해서 훨씬 효율성도있는것같고
저는 여기저기 비교해서 가장 가성비좋은
미드브로 스쿼트기구로 구매했답니다!.
스쿼트 초보라고 너무 겁내지마시고
안전하게운동하세요 ~~!.
월요일도 벌써 반이지나가네요
오늘은 정말 피곤한 하루였어요 ㅠㅠㅠㅠ.
오늘하루도 수고많으셨어요~~~!.
궁금해하시는 분들을위해 좌표남겨드려요~~!.