찐고구마 칼로리 알아봅시다!

안녕하세요 벌써 목요일이네요 ~~ .

내일만 고생하면 또 꿀같은 주말이 찾아온답니다 ><.

너무 신나네용 !! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.

근데 이렇게 날씨가 푹푹쩌가는 여름이되가는데 

저는왜아직도 꿀꿀이인거죠 ..? 이제 관리좀해야하는데...

그래서 준비한 찐고구마 칼로리에대해서 우리함께 공부해봐요!.

그러기위해서 먼저 제가 찐고구마를 주문해봤는데요 !!!.

뭐야!!!!생각보다 너무 깔끔하고 귀엽네요 ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.

안에 색을 보니 노오란 고구마네요!!.찐고구마 칼로리가 점점

궁금해지고있습니다!!!!.

분명 제음식인데 우리멍멍이도 관심이가는지 

한참을 저렇게 코로 냄새를 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.

말랑말랑한고 자 이제그럼 잡담은 그만! 찐고구마 칼로리에대해

말해드리겠습니당!!!!.

찐고구마 칼로리는 110을 좀 넘는 수치라고 해요!!!.

밥 한공기의 칼로리만 따져도 300이 된다던데 세상에마상에 !!!!!

다이어뜨로는 제격일 것 같아요!그런데 고구마를 어떻게 먹어야잘 먹었다고 소문이 날까요?.

짜라~~~~~어렵지않아요 찐고구마와 함께 닭가슴달을 먹으면 좋으세요!.

찐고구마 칼로리도 낮고 닭가슴살 칼로리도 낮고 

드디어 늘씬늘씬한 여성이 되는건가요 !?!!? 기대가되네요 ><.

아참! 제일중요한 조리방법을 제가 깜빡하고 빼먹을뻔했어요 !!!.

조리방법은 그리어렵지 않아요 ! 

전자레인지에 넣어서 15초에서 30초 돌려주시면 완성!!!

찐고구마 칼로리 걱정도없고 조리법 걱정도없고~~!.

참좋쥬~~~~~~~~~~~~?.

이건 제가 아침에 먹은건데요 !!!.

아침에 두유나 우유와 함께먹으면 훨씬더 든든하고 

부담도 없는것같더라구요 !!!!.

자! 이렇게해서 오늘 찐고구마 칼로리에 대해말씀드렸는데요 !.

어떠세요 생각보다 그리부담되지않은 칼로리에 즐겁게 배불를수있는것같은것같아요!><.

제발 저도 이번엔 성공해서 올여름엔 노출증 환자처럼 다니고싶슴돠!!!!!!!!!!!!!!!!.

여러분 찐고구마 칼로리 잊지마시고 오늘도 화이팅 빠샤하세요 뿅!><.